Prva radionica održat će se u nedjelju, 25.10. 2020 u 18 sati.

S obzirom na potrebne mjere predostrožnosti vezano uz situaciju sa Corona virusom, broj sudionika je ograničen na maksimalno 15.

Prijaviti se treba na e-mail: otempora@otempora.hr

ŠTO VAS OČEKUJE Na radionici?

demonstracija TRE vježbi

vježbe za otpuštanje bolova u leđima, vratu, ramenima i čitavom tijelu

ovladavanje tehnikama koje pomažu otpuštanju stresa

usvajanje vježbi kojima ćete povećati razinu energije u tijelu

razumijevanje mehanizma stresa, napetosti i traume – kako se pohranjuju u tjelesnu memoriju i zašto utječu na naše reakcije danas

fantastično iskustvo odustajanja od kontrole i puštanja tijelu

da samo radi ono što treba vam treba da se oslobodite napetosti stresa i traume

radionica je namijenjena svima koji se susreću se sa stresom, traumama i napetostima ili su njima izloženi.

svima koji razumiju da rad na tijelu znači upoznavanje sa najvećim saveznikom kojeg imate pored sebe; otkrijte koji se sve čudesni mehanizmi otpuštanja stresa i napetosti kriju u njemu!

i na kraju, svima onima koji žele postići djelotvornu kontrolu u vlastitom životu.

Radionice će se održavati u ritmu jednom tjedno.

Pristojba za radionicu u trajanju od 2 sata i 30 minuta u je 120 kn.

Broj sudionika je ograničen.

Preporuka je da se sudjeluje na najmanje 4 radionice, kako bi se usvojile vježbe koje ćete nakon toga moći raditi i sami – a što je ujedno i cilj ovih radionica; mi vam ne želimo “prodavati ribu”, nego vas želimo naučiti kako ćete sami pecati!:))

Ukoliko se odlučite uplatiti unaprijed za sve 4 radionice odobravamo popust od 15%. U tom slučaju pristojba za sve 4 radionice je 410 kn.

Voditelji su certificirani treneri TRE-a koji su prošli edukaciju u organizaciji David Berveli LCC iz Amerike i udruge O Tempora iz Hrvatske.

Za informacije o TRE posjetite www.traumaprevention.com

Odjenite se udobno, obavezno ponesite prostirku za vježbanje– dođite!