Dr. Alexander Lowen, utemeljitelj bionergetskog pristupa pri liječenju stresa, napetosti i trauma promatra ljudsku osobnost u vezi s bioenergetskim procesima u tijelu. Tijelo je „spomenar“ u kojem su zapisani svi naši doživljaji: radosti, tuge, razočarenja, traume, blokade i stresovi. Stoga nije dovoljna puka racionalna analiza problema. Tek oslobađanjem ovih duboko potisnutih tjelesnih zapisa možemo postići oslobađanje od naslijeđenih i stečenih blokada. Vježbe otpuštanja stresa, trauma i napetosti predstavljaju stoga jedinstvenu metodu koja nam pomaže uspostaviti sklad neurološkog, biološkog, anatomskog i emocionalnog dijela u nama. Tijekom radionica otkrit ćete kako i gdje su napetosti i blokade pohranjeni u vašem tijelu, kako uzrokuju depresiju, agresiju i nesposobnost emocionalne otvorenosti te kako razriješiti navedene probleme.